terça-feira, 19 de abril de 2016

Princípios de uma Alimentação Saudável

Para podermos ter uma alimentação saudável não precisamos de ter uma alimentação monótona ou mesmo pouco saborosa. Uma das bases para uma alimentação saudável é a diversidade e por isso a combinação adequada de vários alimentos pode tornar a nossa alimentação não só mais saudável mas também mais apetitosa e mesmo divertida.




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