terça-feira, 15 de dezembro de 2015

Alimentação

A alimentação é a nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos, crianças e idosos possam ter uma vida saudável e que se desenvolva de forma correta e exata.
Se não tivermos em conta estes pontos muito importantes para a nossa alimentação, podemos ter algum distúrbio no nosso organismo como: anorexia, diabetes, desnutrição, obesidade e bulimia.
Para evitarmos todos estes problemas, temos um tipo de “guia” para uma vida saudável, que se chama “Roda dos Alimentos”. Essa “Roda dos Alimentos” ajuda-nos a escolher e a combinar os alimentos que devemos incluir na nossa alimentação diária.
Se percebermos esta redação sobre a Alimentação concluímos que se não tivermos regras na nossa alimentação, poderá haver algum distúrbio.



Nome: Ana Beatriz de Sousa Ribeiro Guimarães             
Nº:2                     
Turma: 7ºC

Sem comentários:

Enviar um comentário