Sabias que os
povos que apresentam uma maior longevidade são aqueles que têm estilos de vida
e hábitos alimentares que inspiram as dietas mais famosas do momento? A dieta
alimentar mediterrânea, por exemplo, reduz o risco de desenvolver Alzheimer em
53%.
terça-feira, 29 de setembro de 2015
sexta-feira, 25 de setembro de 2015
Somos o que comemos?
Esta frase faz
parte da cultura portuguesa e dizemo-la muitas vezes, mas será que percebemos o
que realmente significa? O que comemos influencia a nossa saúde, por isso ao
consumirmos alimentos saudáveis temos uma melhor saúde. Mas a origem dos nossos
alimentos (local ou estrangeira), a altura do ano em que os consumimos
(alimentos da época ou durante o ano todo) e o tipo de alimento (fresco ou com
longo tempo de congelação) também mostra o que realmente somos e a nossa
cultura de consumo.
Da próxima vez
que escolheres ou ajudes a escolher os ingredientes para a tua próxima refeição
pensa em todos estes pontos e muda os teus hábitos de consumo alimentar.
quarta-feira, 23 de setembro de 2015
Projeto Alimentar o Futuro em Felgueiras
Olá, bem
vindos ao blog do Projeto Alimentar o Futuro em Felgueiras. Com o nosso blog
pretendemos dar a conhecer os assuntos que queremos abordar ao longo do ano
letivo, bem como as atividades que desejamos desenvolver.
Acompanha-nos
e faz parte da nossa equipa. Por um mundo mais justo e solidário.
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