terça-feira, 29 de setembro de 2015

Alimentação e Longevidade

Sabias que os povos que apresentam uma maior longevidade são aqueles que têm estilos de vida e hábitos alimentares que inspiram as dietas mais famosas do momento? A dieta alimentar mediterrânea, por exemplo, reduz o risco de desenvolver Alzheimer em 53%.


sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Somos o que comemos?

Esta frase faz parte da cultura portuguesa e dizemo-la muitas vezes, mas será que percebemos o que realmente significa? O que comemos influencia a nossa saúde, por isso ao consumirmos alimentos saudáveis temos uma melhor saúde. Mas a origem dos nossos alimentos (local ou estrangeira), a altura do ano em que os consumimos (alimentos da época ou durante o ano todo) e o tipo de alimento (fresco ou com longo tempo de congelação) também mostra o que realmente somos e a nossa cultura de consumo.

Da próxima vez que escolheres ou ajudes a escolher os ingredientes para a tua próxima refeição pensa em todos estes pontos e muda os teus hábitos de consumo alimentar.


quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Projeto Alimentar o Futuro em Felgueiras

Olá, bem vindos ao blog do Projeto Alimentar o Futuro em Felgueiras. Com o nosso blog pretendemos dar a conhecer os assuntos que queremos abordar ao longo do ano letivo, bem como as atividades que desejamos desenvolver.

Acompanha-nos e faz parte da nossa equipa. Por um mundo mais justo e solidário.